| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| JOG10km 刺激入れチョット | 10.008km |
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| 悩んで、とりあえず走ってみた１０km | 10.007km |
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| JOG40分 | 7.482km |
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| ロングJOG２５kmちょっと | 26.910km |
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| つなぎJOG９km位 | 9.044km |
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| とりあえず走った4kmJOG | 4.146km |
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| LSD165分 | 25.090km |
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| 寝坊したので３０kmペース走 | 30.011km |
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| アクティブレスト | 3.275km |
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| 時間があったので１５kmJOG | 15.016km |
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| ゆさぶり１０km | 10.012km |
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| 気持ちよく朝JOG１０km | 10.059km |
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| 息子とJOG＆夕食後１０kmJOG | 13.046km |
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| 残念！勝田DNSなので朝飯前に４０km | 40.008km |
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| アクティブレスト20分JOG | 3.298km |
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| ビルトアップ８km＋JOGちょっと | 8.480km |
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| つなぎJOG８kmチョット | 8.163km |
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| つなぎJOG１０km | 10.053km |
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| まんぷくJOG１０km | 10.148km |
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| ロング走３５km | 35.013km |