日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
10kmつなぎになってしまった。 | 10.013km |
|
短パンで10kmJOG | 10.018km |
|
アクティブレスト 3kmJOG | 3.320km |
|
今日もレース日和 LSD160分位 | 24.388km |
|
35kmペース走 まずまず | 35.031km |
|
アクティブレスト3kmJOG | 3.320km |
|
つなぎJOG40分 | 7.145km |
|
15kmビルトアップ→ペース走 | 15.009km |
|
アクティブレスト 20分JOG | 3.329km |
|
つなぎJOG10km | 10.011km |
|
LSD120分 | 18.201km |
|
朝飯前の40kmペース走 | 40.008km |
|
アクティブレスト 20分JOG | 3.311km |
|
手袋、ウィンブレ、JOG10km | 10.029km |
|
つなぎJOG10km | 10.083km |
|
出張先で10kmJOG | 10.256km |
|
アクティブレスト3kmJOG | 3.135km |
|
結果的にビルトアップ35km | 35.039km |
|
つなぎJOG 10km | 10.010km |
|
つなぎJOG 10km | 10.058km |