| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| インターバル１ｋｍ×３ | 9.625km |
|
| 風に吹かれて２０ｋｍＪＯＧ | 20.597km |
|
| インターバル１ｋｍ×5本 | 17.061km |
|
| 5kmJOG | 5.494km |
|
| 出勤前１０ｋｍＪＯＧ | 10.076km |
|
| 出勤前ＪＯＧ40分 | 7.761km |
|
| すこし自信回復、いすみ健康マラソンハーフＰＢ！ | 21.082km |
|
| レース前５ｋｍ | 5.039km |
|
| 40分ＪＯＧ | 7.781km |
|
| いそげ１５ｋｍ | 15.138km |
|
| ゆるゆるスタート５ｋｍＪＯＧ | 5.527km |
|
| この借りは必ず返す。つくば撃沈！ | 42.479km |
|
| よしっ！５ｋｍＪＯＧ | 5.459km |
|
| 出勤前１０ｋｍペース走 | 10.037km |
|
| 出勤前ＪＯＧ１０ｋｍ | 10.087km |
|
| 病み上がり？インターバル１ｋｍ×5 | 11.302km |
|
| 市民ﾗﾝﾅｰはつらいよ・・・１５ｋｍ | 16.533km |
|
| なんとかかんとか３０ｋｍペース走 | 30.425km |
|
| JOG8km | 8.173km |
|
| ビルトアップ１０ｋｍ | 10.009km |