日付 | タイトル | 走行距離 |
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ラブ&ピース!LSD→ビルトアップ | 21.906km |
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10kmアップダウン走 | 10.217km |
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長い一週間だった。20kmペース走 | 20.061km |
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もやもやしながら5kmJOG | 5.047km |
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油断してました。5kmJOG | 5.006km |
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激震→ポニラン中止→帰宅ラン35kmLSD | 35.096km |
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普通に出勤前JOG | 5.052km |
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スピード不足!5キロ全開 | 6.121km |
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出勤前30分JOG | 5.653km |
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いいかんじ!30kmペース走 | 30.005km |
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あ~忙しかった!LSD30km | 30.007km |
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祝東京マラソン ラブ&ピース!! | 27.629km |
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貰った靴の試履き。5kmJOG | 5.229km |
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朝5キロと久々の皇居3周 | 19.991km |
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出勤前5キロJOG | 5.377km |
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ほぼ予定通り、初青梅マラソン完走!! | 30.178km |
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一つ年を取ってしまいました。120分LSD | 20.064km |
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出勤前に5kmをブッ飛ばす。 | 6.095km |
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出勤前10kmJOG | 10.009km |
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サクサクツルツル30kmペース走 | 30.020km |