日付 タイトル 走行距離
大阪城8周

32.124km

JOG

10.753km

JOG

10.730km

JOG

10.681km

疲労抜き

7.335km

台風がくるまえに…

32.727km

JOG

11.216km

疲労抜き

4.121km

ゆっくペースでロング走

30.362km

JOG

8.008km

LSD

21.030km

JOG

12.365km

ビルトアップ

15.010km

JOG

3.366km

JOG ビルトアップ気味

10.008km

JOG

10.011km

JOG

15.012km

JOG

7.563km

ビルトアップ気味にJOG

10.009km

JOG ちょっとコース変更

7.067km