JOG&インターバル
体が動かなくて1キロも走らないうちに止めたくなったけど、とりあえず8キロ。
その後300mくらいの短い距離でのインターバルを数本。
ちょっと前まで10km走るは日課だったのに今は結構やりきった感がある距離になってしまった。
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
体が動かなくて1キロも走らないうちに止めたくなったけど、とりあえず8キロ。
その後300mくらいの短い距離でのインターバルを数本。
ちょっと前まで10km走るは日課だったのに今は結構やりきった感がある距離になってしまった。