日付 | タイトル | 走行距離 |
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出勤前10km | 10.138km |
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出勤前5kmJOG | 5.035km |
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20kmLSD | 20.230km |
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25kmペース走 | 25.151km |
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出勤前45分JOG | 9.013km |
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出勤前JOG5km | 5.486km |
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一人ハーフでPB | 21.112km |
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5kmRP走 | 5.525km |
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那須高原で10kmJOG | 12.241km |
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那須高原10kmJOG | 9.721km |
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研修開始前60分と夕食後40分JOG | 19.637km |
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研修開始前60分JOG | 10.850km |
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三浦半島で同僚とLSD | 15.288km |
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20kmペース走 | 20.011km |
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出勤前JOG30分 | 5.592km |
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朝焼けJOG10km | 10.042km |
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出勤前30分JOG | 5.522km |
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無風180分LSD | 27.129km |
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20kmペース走 | 20.863km |
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出勤前5kmJOG | 5.060km |