日付 | タイトル | 走行距離 |
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JOG | 10.233km |
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JOG | 10.237km |
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レスト | 3.419km |
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久しぶりにインターバル | 15.379km |
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JOG | 8.246km |
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JOG | 10.095km |
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JOG | 13.234km |
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JOG | 10.238km |
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スロージョッグ | 16.187km |
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30kペース走 | 30.020km |
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JOG | 10.006km |
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JOG | 6.302km |
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早めのジョッグ | 14.232km |
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疲労抜き | 10.010km |
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30kペース走 | 30.010km |
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レスト | 5.011km |
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ビルトアップ | 14.199km |
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JOG | 5.146km |
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ビルトアップ | 12.547km |
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レスト | 3.407km |