| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 多摩川LSD | 26.805km |
|
| 雨の合間の朝ラン | 11.143km |
|
| 朝ラン | 11.877km |
|
| 長めの朝ラン | 18.130km |
|
| 朝ラン | 10.714km |
|
| 朝ラン 多摩川18km | 18.284km |
|
| つなぎ走 | 11.390km |
|
| 回復走 | 6.871km |
|
| 多摩川ロング走 | 32.647km |
|
| よこはまLSD | 22.807km |
|
| つなぎ走 | 11.233km |
|
| ビルドアップ8km | 18.227km |
|
| 朝ラン12km | 12.007km |
|
| 40分ジョグ | 6.856km |
|
| 多摩川180分LSD | 26.672km |
|
| 横浜ジョグ | 20.213km |
|
| 朝ラン | 11.223km |
|
| 疲労抜きジョグ | 11.542km |
|
| 悪いなりにもセカンドベスト | 42.205km |
|
| ゆっくりジョグ | 6.000km |