日付 | タイトル | 走行距離 |
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夕ラン18km | 18.248km |
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朝ラン11km | 14.457km |
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朝ラン8km | 8.077km |
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朝ラン15km | 15.030km |
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LSD 186分 | 26.849km |
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ヤクルトランニング教室 | 8.326km |
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夜ラン11km | 11.072km |
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BU気味に朝ラン | 11.239km |
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疲労抜きジョグ | 6.000km |
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多摩川ロング走 | 26.833km |
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Newシューズで30km走 | 30.000km |
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坂道インターバル込みで20km | 20.268km |
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朝ラン11km | 11.066km |
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朝ラン15km | 15.014km |
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朝ラン15km | 15.004km |
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ラビンの里までLSD | 25.009km |
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東京マラソン当選! | 13.526km |
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帰省ラン20km | 20.257km |
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帰省ラン20km | 20.068km |
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帰省ラン16km | 16.241km |