日付 タイトル 走行距離
雨上がりLT走

9.072km

回復走50分

9.016km

土山峠走

30.000km

Tシャツで朝ラン・・・迷走

20.241km

ちょっとビルドアップ

12.359km

インターバル失敗

7.205km

雨上がり朝ラン

15.054km

朝ラン

18.179km

多摩川LSD

29.000km

朝ラン

18.312km

朝ラン

20.303km

軽めの朝ラン

6.002km

朝ラン

16.000km

朝ラン

15.001km

朝ラン

20.397km

腹ペコ30km走

30.415km

朝ラン

20.456km

回復走9km

9.000km

回復走LSD

16.095km

赤羽ハーフ

23.982km