| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| つなぎの朝ラン | 15.035km |
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| インターバル1km×5 | 12.002km |
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| 朝ラン15km | 15.000km |
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| 川崎月例 | 17.762km |
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| 朝ラン15km | 15.000km |
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| 多摩川ロング走 | 27.583km |
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| 朝ラン15km | 15.039km |
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| LT走10km | 12.000km |
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| 多摩川ロング走 | 28.369km |
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| 鶴見川～緑道ロング走 | 31.067km |
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| 厚木ラン（２） | 15.000km |
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| 厚木ラン（１） | 13.273km |
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| 緑道～鶴見川ロング走 | 33.751km |
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| 朝ラン14km | 14.253km |
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| インターバル1km×5 | 11.312km |
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| ゆるジョグ | 15.401km |
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| 多摩川ロング走 | 28.504km |
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| ビルドアップ10km | 12.534km |
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| 朝ラン11km | 11.028km |
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| インターバル1km×5本 | 11.300km |