日付 タイトル 走行距離
スピードプレイ

12.684km

東高根森林公園3時間LSD

21.611km

疲労抜きラン

8.000km

川崎月例

17.539km

緑道40km走

39.999km

東高根森林公園LSD

22.000km

朝ラン12km

12.008km

スピードプレイ

12.507km

朝ラン12km

12.008km

神宮外苑EKIDEN

4.831km

東高根森林公園LSD+スピード練習

17.684km

ミドル走15km

15.229km

ビルドアップ+ジョグ

6.532km

坂道インターバル

9.146km

朝ラン

8.785km

厚木LSD186分

23.794km

厚木で朝ラン

20.715km

朝ラン12km

12.004km

スピードプレイ

9.532km

生田LSD

16.658km