日付 タイトル 走行距離
BU8km+ジョグ

9.828km

疲労抜きラン

7.998km

緑道LSD23km

22.999km

鶴見川LSD20km

20.299km

BU8km+ジョグ

12.592km

朝ラン10km

10.002km

朝ラン10km

10.000km

川崎月例

14.593km

多摩川LSD20km

20.000km

朝ラン10km

9.999km

朝ラン10km

10.398km

LSD緑道22.5km

22.500km

ペース走15km

15.002km

富山出張ラン20km

20.001km

富山出張ラン20km

20.035km

坂道インターバル400m×3

5.004km

朝ラン8.5km

8.505km

帰省ラン26km

26.000km

帰省LSD

14.998km

帰省ラン7.5km

7.459km