日付 タイトル 走行距離
帰省ラン15km

15.000km

帰省ラン20km

20.000km

緑道22kmのLSD

22.000km

夜ラン9km

9.016km

夜ラン9km

9.000km

ペース走5km+LSD12km

17.003km

ロング走23km

23.000km

朝ラン10km

10.004km

朝ラン8km

8.003km

ひさびさ朝ラン7km

7.002km

朝ラン10km

10.000km

朝ラン11km

11.005km

逆坂道インターバル×5

7.000km

ペース走20km

20.000km

ビルドアップ失敗

8.038km

朝ラン10km

10.000km

緑道22kmLSD

22.000km

ペース走24km

24.004km

朝ラン10km

10.000km

朝ラン12km

12.002km