日付 | タイトル | 走行距離 |
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帰省ラン15km | 15.000km |
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帰省ラン20km | 20.000km |
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緑道22kmのLSD | 22.000km |
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夜ラン9km | 9.016km |
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夜ラン9km | 9.000km |
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ペース走5km+LSD12km | 17.003km |
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ロング走23km | 23.000km |
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朝ラン10km | 10.004km |
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朝ラン8km | 8.003km |
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ひさびさ朝ラン7km | 7.002km |
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朝ラン10km | 10.000km |
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朝ラン11km | 11.005km |
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逆坂道インターバル×5 | 7.000km |
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ペース走20km | 20.000km |
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ビルドアップ失敗 | 8.038km |
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朝ラン10km | 10.000km |
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緑道22kmLSD | 22.000km |
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ペース走24km | 24.004km |
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朝ラン10km | 10.000km |
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朝ラン12km | 12.002km |