| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ゆるジョグ１０キロ | 10.543km |
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| ３０キロジョグ | 30.037km |
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| ゆるっと１０キロ＠駒沢公園 | 10.587km |
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| ゆるっと朝ラン１０キロ | 10.566km |
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| 400m×12本インターバル＠MK練習会 | 8.090km |
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| 駒沢公園１０キロ | 12.716km |
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| ひさびさに皇居ラン | 10.009km |
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| 長野マラソン、撃沈 | 42.453km |
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| ひさびさの皇居ラン | 10.024km |
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| 砧公園クロカン走15キロ | 25.549km |
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| 駒沢公園ゆるジョグ２１km | 21.157km |
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| 代々木公園ＢＵ走 | 12.577km |
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| 駒沢公園夜練１０キロ | 10.587km |
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| 春日公園１５キロ | 15.384km |
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| 東京マラソン | 42.195km |
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| 8.1kmビルドアップ走＋1キロ | 11.420km |
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| 駒沢公園jog10km | 10.557km |
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| 代々木公園でＢＵ走5.6km＋1000×３ | 10.944km |
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| 代々木公園１１．６キロペース走 | 13.474km |
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| 代々木公園インターバル走 | 8.760km |