| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 陽気はいいですが。。。 | 10.330km |
|
| HR高め。。。 | 13.015km |
|
| 段々慣れてきた。 | 13.365km |
|
| ウォーキングです。 | 10.063km |
|
| ウォーキングです。 | 2.983km |
|
| インターバルなど | 9.790km |
|
| 重シューズに戻してみる。 | 12.107km |
|
| 速いのを少し | 8.567km |
|
| ２部連坂トレ | 24.071km |
|
| 久しぶりのエアロバイク | 0.000km |
|
| 坂道トレなど | 20.235km |
|
| 休足でも。。。 | 7.065km |
|
| 軽めに。。。 | 9.019km |
|
| キジが！！ | 19.264km |
|
| 仮想ハーフです。 | 22.619km |
|
| 疲れ気味です。 | 5.003km |
|
| ジョグ１０ｋｍ | 10.012km |
|
| ジョグ１２ｋｍ | 12.466km |
|
| 段取り悪い。 | 11.289km |
|
| ウェアの選択難しい。 | 7.159km |