日付 タイトル 走行距離
30分快調走

4.401km

30分JOG

3.859km

ウィメンズマラソン当日

0.000km

37分JOG

4.406km

出張準備レスト

0.000km

30分JOG

3.902km

30分JOG

3.827km

レスト

0.000km

疲労抜き

3.636km

20kmレース

20.137km

1時間15分JOG

10.880km

30分つなぎ

3.828km

30分つなぎ

3.883km

30分快調走

4.533km

30分つなぎJOG

3.771km

レスト

0.000km

ウォークで通勤+JOG

7.467km

2.5hLSD

19.600km

レスト

0.000km

室内トレ

0.000km