久しぶりのLSD( 一一)

3時間走ったが、やはり怪我をして以来脚のスタミナが無くなっていることを実感(ーー;)

これから冬場にかけてLSD、ロング走を入れていこう。

今日のコースは、自宅→八草駅→自宅の20ｋｍに加え、+5ｋｍほど。

不調のため点検に出した愛車A6を取りに行くためゴールをアウディ名東とする。

たまたまコース沿いにあるためラッキーといえばラッキー。