eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

つなぎJOG( 一一)

つなぎのスローJOG。右股関節に若干疲れが。ストレッチは充分に行いスタート。

疲れをためないようゆっくりと30分ちょい。全体を通して息苦しさは無く終了。暑さが気になりだした。

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つなぎJOG( 一一)