1周だけ皇居ラン。半蔵門スタート。

前半の下り坂はペースが早すぎ修正。

足先を開く癖を直したくて、わざと意識して内股気味（視認ではつま先まっすぐ）で走ってみる。右脚付け根内側にぐっと負荷がかかる。そのままラン続行。

このとき膝に違和感はほとんど感じない。それよりも両脛外側に攣るような疲れを感じる。

後半の登り坂は少し息苦しさを感じた。

仕事の兼ね合いもあり、1周で切り上げ。明日はレスト。