ポイントのLSD。昨日は人間ドックのため休足、眠いが体調は良い。

3.64km　ちょっとした上り坂でふくらはぎに負荷が。心拍数もちょっと上がったのでペースをさらに抑え目に。

5kmあたり　暑いので早めに給水。

10kmあたり　暑さが気になるため、いつもよりペースを抑える。

10.43km　腹痛。心拍数が上がるようならここでLSD中止だが。。。

12.61km　両ひざと右脚外側に疲れ。淡々とLSD続行。

17.51km　両下肢に疲れが。

18kmあたり　心拍計が誤動作を始めた。140拍/分を超えるような値を何回か記録するがすぐ125拍まで落ちる。実際は呼吸もしんどくない。故障か？
結果、2時間45分ジャストで終了。