http://ameblo.jp/papao0917/ http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
レストかどうか迷った末、明日のLSDに備えて5kmだけJOG。
体調は良く体が軽い。膝も痛まず。
てっぺんからつま先までNIKE(^-^)