eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

つなぎJOG

つなぎJOG。朝少しもたもたして時間が無いため30分見当で。

涼しいので気持ちよく、ついついペースが上がりそうになるが、その度ペースを落とす。

アパートから堤防沿いを往復JOGして終了。

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