eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

抜きのJOG(;一_一)

昨日のLSDの時軽い頭痛があったが、良く寝たからだと思いそのまま続行。

帰りの電車の中でくしゃみが出たので「風邪か?」。

今日は大丈夫のよう。

前日のLSDを受けて疲労抜きJOG。

スタートは、体が重いなと感じたがそのうち解消。

1時間ほどゆっくり走ろうと思ったが、

4km手前でお腹を下しJOG中止、帰宅。

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まだまだ暖かい

まだまだ暖かい