抜きのJOG(;一_一)
昨日のLSDの時軽い頭痛があったが、良く寝たからだと思いそのまま続行。
帰りの電車の中でくしゃみが出たので「風邪か?」。
今日は大丈夫のよう。
前日のLSDを受けて疲労抜きJOG。
スタートは、体が重いなと感じたがそのうち解消。
1時間ほどゆっくり走ろうと思ったが、
4km手前でお腹を下しJOG中止、帰宅。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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昨日のLSDの時軽い頭痛があったが、良く寝たからだと思いそのまま続行。
帰りの電車の中でくしゃみが出たので「風邪か?」。
今日は大丈夫のよう。
前日のLSDを受けて疲労抜きJOG。
スタートは、体が重いなと感じたがそのうち解消。
1時間ほどゆっくり走ろうと思ったが、
4km手前でお腹を下しJOG中止、帰宅。
まだまだ暖かい