つなぎJOG
いつものように補強とストレッチを済ませJOGスタート。
体は軽くスピードが出そうになるのを我慢。
スタート時間が遅く、5kmで終了。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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いつものように補強とストレッチを済ませJOGスタート。
体は軽くスピードが出そうになるのを我慢。
スタート時間が遅く、5kmで終了。