久しぶりに長居公園でLSD。２時間30～40分見当。昨日レストしたので体は軽い。寒いのが心配。
ところどころ心拍計が誤動作したが、全体的には楽にランできた。
15.67kmで、一瞬だが右内腿にピキッと痛みが。数秒で治ったのでそのまま続行。その後も全く大丈夫。

体力的には余裕があったと思うが、寒いのとコースを周回なので飽きてきた。
切りのいい21kmまで走って終了。