少々左脚ふくらはぎに張りがあるため、補強は無しでストレッチのみでスタート。

2kmあたりに上り坂があり、体全体に疲れを感じた。その後解消。

3.5kmあたりで右腿裏と左臀部に負荷が。

明日は快調走予定なので8kmで終了。