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eA愛知所属 ぱぱおのブログ
2014-02-24
つなぎ
2014-02-25
予定通り休足
2014-02-26
つなぎ
2014-02-27
雨中つなぎ5km
2014-03-01
LSD
2014-03-02
10km走( 一一)
2014-03-03
休足
2014-03-04
つなぎ
2014-03-05
つなぎ
2014-03-06
快調走?( 一一)
2014-03-07
ロング走2h
2014-03-08
抜きJOG
2014-03-09
名古屋ウィメンズマラソン立ち合いのためレ
2014-03-10
つなぎ再開
2014-03-11
つなぎ7km
2014-03-12
快調走
2014-03-13
雨中つなぎ5km
2014-03-14
つなぎ6km
2014-03-16
3hLSD
2014-03-17
抜きJOG
2014-03-19
11km快調走
2014-03-20
雨中つなぎ4kmだけ
2014-03-21
つなぎ
2014-03-22
ロング走
2014-03-23
疲労抜き
2014-03-25
つなぎ
2014-03-26
雨中快調走13km
2014-03-27
つなぎ
2014-03-28
31kmLSD実施
2014-03-29
講習会
2014-03-30
ラン中止。。。
2014-03-31
つなぎ
2014-04-01
つなぎ
2014-04-02
14km快調走
2014-04-03
つなぎ
2014-04-04
軽くつなぎ
2014-04-05
20kmペース走
2014-04-06
つなぎ
papao
性別
年齢
48歳
身長
168.0cm
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
2014年3月3日(月)
休足
レスト。