快調走予定だったが、降雨と二度寝による出遅れのため、4kmのつなぎに変更。

体調良く体が軽いためペースが速くなりがちなところを押さえて。
だがペースの割に心拍高い。
冬用のジャージで走ると心拍数が高くなる傾向があるような気がする。