急きょつなぎに変更
昨夜の宴席のアルコールが残っており、まさかの二度寝。
時間が無いため急きょ4kmつなぎに変更。
フォームに注意し、息をできるだけ上げないようにとラン。
体調が良くないので無理せず短めで終了。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 168.0cm |
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