つなぎJOG
多少二日酔い気味。足首は違和感無く全く痛まない。
ペースは気にせず、体感で130bpmを超えないよう。
500m走ったところで軽い違和感が出た。
6kmあたりでいつもの左足首の痛みが。数m走ったところで解消。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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多少二日酔い気味。足首は違和感無く全く痛まない。
ペースは気にせず、体感で130bpmを超えないよう。
500m走ったところで軽い違和感が出た。
6kmあたりでいつもの左足首の痛みが。数m走ったところで解消。
曇り。。。