eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

朝JOG

前夜は早く就寝し5時過ぎ起き。残念ながら体調万全とはいかず腹痛が。
風邪によるものと違ってたぶん便秘によるもの?準備に時間はかかったが
何とかスタートできた。ストレッチ時右ふくらはぎに張り。
2km辺りで右腿裏に使用感。少し速めのペースになると腿裏を使い易い。
腹痛だったにもかかわらず身体は軽く、ペースをいつもよりやや上げた。
折り返した時点で小雨がぱらついてきたため、予定通り6kmで終了。

コメント

この時間でまだ真っ暗。。。

この時間でまだ真っ暗。。。