雨・風・つなぎJOG
起床時、気温が7℃と高かったが雨がしっかり降っており、走ろうかどうか迷う。
迷った挙句結局着替えカッパ着用。外へ出たら実際は雨よりも風が厄介。
心拍計暴走。
往きは追い風、帰りは帽子が飛びそうな向かい風。やはり復路は心拍数が上がった。
4.5km地点でフォームチェック。もも裏でしっかり支えている感覚がある。
特に気になるところ無く終了。これから東京出張。
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
起床時、気温が7℃と高かったが雨がしっかり降っており、走ろうかどうか迷う。
迷った挙句結局着替えカッパ着用。外へ出たら実際は雨よりも風が厄介。
心拍計暴走。
往きは追い風、帰りは帽子が飛びそうな向かい風。やはり復路は心拍数が上がった。
4.5km地点でフォームチェック。もも裏でしっかり支えている感覚がある。
特に気になるところ無く終了。これから東京出張。
雨...走ろうか迷う...
出発!
雨よりも風が!