eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

ほぐし

今日は大阪国際女子マラソン立ち合いからの打合せからの出張。
その前に溜まった洗濯マスト...時間無く7kmだけ。
左足首がやや固い感じが最初の2kmくらい続く。
股関節はよく動かせていたと思う。
右腿内側に使用感をうっすら感じながら終了。

コメント

朝ランは寒かった...

朝ランは寒かった...

ほぐし

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