昨日は淀川寛平マラソンの疲れもあったのでレスト、今日からつなぎJOG
復活。
ペースの割に心拍数高い。まだ疲れが抜けていないか？
股関節をしっかり動かすことを意識して走る。
特に違和感なく終了。