eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

引きこもり。

朝、咳が止まらない。
午前中はスイム断念、家事専念。
夜にトレーニング実施。
サイドリフト左右
バックキック左右
ヒップリフト左右
加えて、片脚立ちのバックキック左右を実施したところ、
左脚が不安定、小指側に力が入らない。
タオルギャザーも実施。

コメント

シューズが届いた。。。

シューズが届いた。。。

アキレス腱部分断裂とわかる前に発注してあったもの。。。

アキレス腱部分断裂とわかる前に発注してあったもの。。。