eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

長めのウォーキング

休日なので少し長めにウォーキング。右脚の使用感が出るのを避けたくて
いろいろ考えてみる。
左右の脚の運びのリズムが違う気がしたので4拍子で歩いてみるが、休符
が入るので敢えて3拍子にしてみる。
左右どちらが遅れるかはわからないが、テンポを合わせると右ふくらはぎ
の使用感が減る。

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長めのウォーキング