長めのウォーキング
休日なので少し長めにウォーキング。右脚の使用感が出るのを避けたくて
いろいろ考えてみる。
左右の脚の運びのリズムが違う気がしたので4拍子で歩いてみるが、休符
が入るので敢えて3拍子にしてみる。
左右どちらが遅れるかはわからないが、テンポを合わせると右ふくらはぎ
の使用感が減る。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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休日なので少し長めにウォーキング。右脚の使用感が出るのを避けたくて
いろいろ考えてみる。
左右の脚の運びのリズムが違う気がしたので4拍子で歩いてみるが、休符
が入るので敢えて3拍子にしてみる。
左右どちらが遅れるかはわからないが、テンポを合わせると右ふくらはぎ
の使用感が減る。