昨日は気持ち悪さと下痢に一日中悩まされ、早めに帰宅し早々に就寝。
おかけで、少々眠いもののだいぶ体調が戻った。
歩き始めてすぐは使用感が出なかったので、鼠蹊部に手を当てたり左右の
足のリズムを意識したり。
1.78kmあたりで左臀部に使用感が出る。後半2.6kmあたりで右脚にも。
左側：左臀部にほぼ10割の使用感
右側：右ハムに7割、臀部に2割、1割ふくらはぎに使用感
こんな感じで終了。