ウォーキングするつもりで着替えて外出したが、ガーミンを立ち上げると
ソフトの更新画面が。
ダウンロードに時間がかかるためやむなく部屋に引き上げ、補強実施。
サイドリフト、腹筋3種、それぞれ強い使用感が出るまで実施。