eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

1時間めどでウォーキング

天気も良くいい気持ちでウォーキング。まだJOGはできないが左右の脚の
バランスを確かめるためのトレーニング。時間はあるので1時間めどで。
写真撮影用に少々休憩もはさみながら、ゆっくり楽しく歩く。
しっかり休んだせいか脚の疲れも抜け、使用感を確かめるために何度か
臀部を叩いて刺激入れ。ふくらはぎに片寄った使用感は出ない。


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1時間めどでウォーキング