1時間めどでウォーキング
天気も良くいい気持ちでウォーキング。まだJOGはできないが左右の脚の
バランスを確かめるためのトレーニング。時間はあるので1時間めどで。
写真撮影用に少々休憩もはさみながら、ゆっくり楽しく歩く。
しっかり休んだせいか脚の疲れも抜け、使用感を確かめるために何度か
臀部を叩いて刺激入れ。ふくらはぎに片寄った使用感は出ない。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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天気も良くいい気持ちでウォーキング。まだJOGはできないが左右の脚の
バランスを確かめるためのトレーニング。時間はあるので1時間めどで。
写真撮影用に少々休憩もはさみながら、ゆっくり楽しく歩く。
しっかり休んだせいか脚の疲れも抜け、使用感を確かめるために何度か
臀部を叩いて刺激入れ。ふくらはぎに片寄った使用感は出ない。