4kmウォーキング
風邪による体調不良明けだが、熱も下がったようなのでウォーキング。
スタート時は脚のどこにも使用感が出なかったが、10分過ぎ1.25kmで
右ふくらはぎに使用感が出た。右を少々オーバー気味に動かす。
2km過ぎで右臀部に強めの使用感。その後バランスを取ってフラットに。
性別 | |
---|---|
年齢 | 50歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
風邪による体調不良明けだが、熱も下がったようなのでウォーキング。
スタート時は脚のどこにも使用感が出なかったが、10分過ぎ1.25kmで
右ふくらはぎに使用感が出た。右を少々オーバー気味に動かす。
2km過ぎで右臀部に強めの使用感。その後バランスを取ってフラットに。