eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

室内トレ

昨夜から右の肺がチクチクする。風邪が治り切っていないのか?
明日明後日は休みなので今朝のところは無理せず、室内で腹筋3種と例の
サイドリフトで臀部の補強トレ。シャワー後足首中心にストレッチ。

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