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eA愛知所属 ぱぱおのブログ
2016-04-25
20分JOG
2016-04-26
15分JOG
2016-04-27
30分JOG
2016-04-28
完全レスト
2016-04-29
30分JOGを2セット
2016-04-30
45分JOG
2016-05-01
20分JOG+30分JOG
2016-05-02
20分JOG
2016-05-03
1時間連続JOG
2016-05-04
散髪ウォーク&JOG
2016-05-05
25分JOG
2016-05-06
レスト
2016-05-07
①30分JOG、②55分JOG
2016-05-08
途中終了
2016-05-09
雨により休足☂
2016-05-10
室内トレ
2016-05-11
不覚にも休足。
2016-05-12
30分JOG
2016-05-13
レスト
2016-05-14
45分+15分JOG
2016-05-15
マラニック風1hJOG
2016-05-16
30分JOG
2016-05-17
30分JOG
2016-05-18
30分JOG
2016-05-19
20分JOG
2016-05-20
レスト
2016-05-21
大阪城ラン
2016-05-22
20分JOG
2016-05-23
レスト
2016-05-24
30分JOG
2016-05-25
30分JOG
2016-05-26
平日40分JOG
2016-05-27
レスト
2016-05-28
50分JOGか?30分×2か?
2016-05-29
ゴルフ休足
2016-05-30
雨☂
2016-05-31
40分JOG
2016-06-01
40分JOG再び
2016-06-02
40分JOG
2016-06-03
40分JOG重ねる
2016-06-04
週末JOG、30分×2セットやってみよう
2016-06-05
街中ゆるっと
papao
性別
年齢
50歳
身長
168.0cm
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
2016年5月6日(金)
レスト
完全レスト。