30分JOG
今朝は非常に体調がよく、ペースを抑えるのが大変だった。走り始めこそ
左踵内側に違和感が出たがじきに解消。涼しかったことに加え、日影を
選んで走ったことがよかったと思われる。
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
今朝は非常に体調がよく、ペースを抑えるのが大変だった。走り始めこそ
左踵内側に違和感が出たがじきに解消。涼しかったことに加え、日影を
選んで走ったことがよかったと思われる。