eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

小雨JOG

ウォーキング直前の心拍数が58bpmと、体調は良さそう。小雨なので
ポンチョを着て外へ。
右アキレス腱の内側に軽い張りがあったがJOG中に解消。右臀部に10分と
25分あたりに使用感が。その他は概ね問題無かったように思う。

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