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eA愛知所属 ぱぱおのブログ
2017-11-27
30分JOG
2017-11-28
レスト
2017-11-29
33分JOG
2017-11-30
30分JOG
2017-12-01
30分JOG
2017-12-02
1時間20分JOG
2017-12-03
29分JOG
2017-12-04
30分JOG
2017-12-05
30分JOG
2017-12-06
帰省32分JOG
2017-12-07
ジムトレのみ
2017-12-08
30分JOG
2017-12-09
ジム往復JOG
2017-12-10
1時間20分JOG
2017-12-11
二度寝
2017-12-12
30分JOG
2017-12-13
21分JOG
2017-12-14
32分JOG
2017-12-15
30分JOG
2017-12-16
1時間20分JOG
2017-12-17
ジム往復JOG
2017-12-18
レスト
2017-12-19
30分つなぎJOG
2017-12-20
休足ジムトレ
2017-12-21
31分JOG
2017-12-22
31分JOG
2017-12-23
ジム往復JOG
2017-12-24
1時間21分LSD
2017-12-25
完全レスト
2017-12-26
30分JOG
2017-12-27
30分JOG
2017-12-28
休足
2017-12-29
1時間20分LSD
2017-12-30
断続JOG
2017-12-31
31分JOG
papao
性別
年齢
52歳
身長
168.0cm
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
2017年12月28日(木)
休足
予定通り週半ばのノーラン。