日付 タイトル 走行距離
1h速めJOG

8.604km

夜ラン

4.416km

30分JOG

3.964km

30分疲労抜き

3.798km

2.5hLSD

19.491km

1h速めJOG

8.647km

不本意ながらレスト

0.000km

休足

0.000km

ジム往復ラン

3.827km

休足

0.000km

雨でノーラン

0.000km

2hLSD

15.684km

本日帰省。ニューシューズ慣らし、美容院往

3.061km

25分JOG

3.509km

20分JOG

2.936km

ジム往復・夜ラン

3.952km

30分JOG

4.235km

不覚にもレスト

0.000km

つくばマラソン10km

10.198km

つくば前、完全レスト

0.000km