日付 タイトル 走行距離
出勤前ジョグ

8.010km

八ヶ岳山麓バースデイラン23キロ

24.805km

心肺へ刺激入れ

11.019km

残暑ラン

20.014km

疲労ぬきジョグ

10.631km

酷暑の足柄峠走

25.007km

残暑ジョグ

11.737km

出勤前ジョグ

10.521km

上州武尊 試走

38.933km

出勤前ジョグ サウナ状態

16.434km

疲労抜きジョグ

10.882km

南アルプス 早川尾根縦走

21.160km

初秋

10.397km

15キロジョグ

17.256km

仕事明けジョグ 厳しい〜

10.718km

20キロ走 残暑厳しい〜

21.070km

台風一過 蒸暑い

10.639km

仕事明けジョグ

5.008km

八ヶ岳山行 2日目

14.399km

八ヶ岳山行 1日目

8.815km