日付 | タイトル | 走行距離 |
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出勤前ジョグ | 10.209km |
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疲労抜きジョグ&再始動 | 10.014km |
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紀州口熊野マラソン | 42.340km |
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最終刺激入れ5キロ(悪あがき) | 10.105km |
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仕事明けジョグ | 10.607km |
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疲労抜きジョグ | 10.009km |
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RP走10キロ 軽く刺激入れ | 15.220km |
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砂浜練7キロ | 11.036km |
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疲労抜きジョグ 風が強い | 10.404km |
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15キロBUP 口熊野に向けての最終ポイント練習 | 20.232km |
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砂浜練6キロ | 11.119km |
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仕事明けジョグ | 10.343km |
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旅ランin 青森 | 10.380km |
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旅ランin盛岡 | 7.503km |
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出勤前ジョグ | 10.181km |
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疲労抜きジョグ | 6.398km |
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足柄峠修行走 42キロ | 42.012km |
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買い物がてら ジョグ | 8.113km |
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砂浜練6キロ | 11.641km |
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仕事明けジョグ 寒い〜 | 10.502km |